You Are Browsing ' aVan feit naar feit gaan ' Category

By Redactie On 15 mei, 2022 At 11:05 AM | Categorized As (Niet) proberen 'het' te bestrijden-vernietigen, (Niet) proberen 'het' te veranderen-inwerken op, (Niet) proberen te sublimeren-idealisme, 0pwellend-spontaan, A.W. Anderson, Aandacht zonder centrum-belangeloos, Aanvaarden noch verzetten, Alert voor conflict-verdeeldheid, Alleen als je er helemaal vrij van bent, Alles openhouden, aUit het statische-imaginaire, aVan feit naar feit gaan, Beeldvorming-imaginatie, Besef-onderkenning, Beweging vanuit heelheid-integriteit, Beweging vanuit het niets/de bron, Compassie-betrokkenheid, Conflict-verdeeldheid-weerstand, De ander ben je zelf, De juiste vraag, Diepte van gevoel, Doorbreken van het patroon, Eenvoud van de boodschap, Eerlijk puur-eenvoudig zien, Eerst orde in de uiterlijke relatie, Geconditioneerd-beperkt/bepaald, Genegenheid tonen, Gesprekken, Gevangen in omgevingswaarden, Gewenste mechanische zekerheid, Handeling vanuit orde, Heel zijn- integer, Het belang van 1 mens, Het hele plaatje, Hoe het in zijn werk gaat, Hoe het niet werkt, In gemeenschap staan, In het kort, Integriteit van perceptie, Invloed omgevingswaarden, Kwaliteit van aandacht-leven, Laten op-doodbloeien, Leven vanuit orde, Liefde als revolutie, Luisteren; zien of het klopt, Mens en maatschappij, Met liefdevolle zorg & aandacht, Niet afgeleid-misleid, Niet automatisch-direct, Niet de tradititionele benadering, Niet het woord-beeld, Niet mechanisch-zeker dwangmatig, Observeren - bestuderen - leren, Onder ons, Onderscheiden van het echte/oorspronkelijke en het onechte, Ongericht-onbaatzuchtig/lerend/ongewapend, Oog voor dualiteit - inmenging verleden, Oog voor positieve waarden-weerstand, Opwellende liefde, Perceptie - het feitelijke doorgronden, Psychologische weerstand, Publieke opinie, Realiteit-onecht, Steeds weer opschonen, Uit de imaginaire fiktie, Uit liefde-betrokkenheid, Verbondenheid-verwantschap, Video & audio, Volledig helder-eerlijk, Volledig in staat-verantwoordelijk, Volledige sensitiviteit, Vrij van conflict-verdeeldheid-weerstand, Ware intelligentie als kompas, Ware verandering-bevrijding, Ware-zuivere communicatie-expressie, Wat niet te doen, Zie de afwezigheid van liefde, Zien van wanorde, Zien, zijn is doen, Zonder dwang-druk-invloed, Zonder er iets mee te willen, Zonder er weer iets mee te willen bereiken, Zonder inspanning-moeite-patroon, Zonder nieuwe weerstanden te creeeren, Zonder nog meer te verstoren, Zonder oordeel, Zonder psychologische weerstanden | With 0 Comments
By Redactie On 5 mei, 2022 At 06:06 PM | Categorized As Aandacht zonder centrum-belangeloos, Aanvaarden noch verzetten, Alert op verdeeldheid-gerichtheid, Alleen als je er helemaal vrij van bent, Alles openhouden, aUit het statische-imaginaire, aVan feit naar feit gaan, Beweging vanuit heelheid-integriteit, Bij de feiten blijven, Brein-verstand op de juiste plaats, Daadwerkelijk, Dat wat werkelijk is, De vlam zuivering-onderscheid, Echt of denkbeeldig - vrij of niet, Eerlijk onder ogen zien, Eerlijk puur-eenvoudig zien, Elke gedachte begrepen, opgebloeid, Elke seconde-gedachte-moment-telt, Even een stap terug doen, Fundament van meditatie, Gewaarwording, Handeling vanuit orde, Heel zijn- integer, Het feit-de vraag spreekt voor zich, Het hele plaatje, Het leven als nieuw zien, In het kort, Integriteit van perceptie, Keuzeloos-gewaarzijn, Kwaliteit van aandacht-leven, Magnifieke levenskracht-energie, Menen wat je zegt, Natuurlijk-zonder inspanning-moeite-proces, Niet afgeleid-misleid, Niet automatisch-direct, Niet een project-proces-plan-opzet van maken, Niet geinduceerd- onbepaald, vrij zien, Niet oneerlijk-voor jezelf, Niet reageren, Niet-handelen - niet doen alsof/acteren, Onbreekbaar-onbeinvloedbaar, Ongekwetst-ongebroken-verdeeld, Ongericht zien -belangeloos, Oog voor de werking van het brein-verstand, Passieve-roerloze alertheid, Perceptie - het feitelijke doorgronden, Steeds weer opschonen, Vanuit ongebroken-onafgeleid zijn perspectief, Video & audio, Vlam der gewaarwording, Volkomen onafhankelijk, Volledig helder-eerlijk, Voorbij aktie-reaktie, Vrij van conflict-verdeeldheid-weerstand, Waarheid, Ware goedheid, Ware-zuivere-adequate handeling, Werkelijkheid-echt, Wijst zich vanzelf, Wrijving-richtingloze energie, Zien dat, wat & waarom je denkt, Zien is doen, Zien met eigen ogen - wat het is, Zien van het hele bewustzijns-levensproces, Zien van wanorde, Zien wat feitelijk echt is, Zien wat waar is, Zien, zijn is doen, Zonder beweegreden-opzet-belang, Zonder er iets mee te willen, Zonder nog meer te verstoren, Zonder voor & afkeur, Zonder zelf-ik besef, Zuiver bewustworden | With 0 Comments
By Redactie On 31 jan, 2022 At 07:09 AM | Categorized As 0pwellend-spontaan, Aandachtige-betrokken energie, Aanvaarden noch verzetten, Alert op afhankelijkheid-hechting-identificatie, Alert op afleiding-focus-bezet zijn, Alert op verdeeldheid-gerichtheid, Alert voor beweging binnen het patroon, Alert voor conflict-verdeeldheid, Alles omgekeerd & verdraaid, Alles verwarring-beoogd, aUit het statische-imaginaire, aVan feit naar feit gaan, Beland in de omgekeerde wereld, Beland in een verbale fixatie- voor/tegenstelling, Bevrijden energie, Bevrijding van het zelf(de) -patroon, Beweging vanuit het niets/de bron, De imaginaire weg naar de hel, De levende bron, Dia-metraal- recht tegenover, Dynamisch evenwicht, Dynamisch leven, Dynamische vitale-energie, Energie niet verspillen-verspelen, Energie vanuit inzicht, Energie vergaren-herenigen/verhogen, Gefrustreerde-geblokkeerde energie -het boze, Geprogrammeerd tot problemen, Gevolgen van het zelf, Gewaarwording, Handelen vanuit kennis-idee-beeld, Herhaalde-verkeerde beoogde energie, Het centrum- de sensor-verwringer, Het imaginaire-fiktieve-verbeelde, Het verbale-abstracte-verbeelde, Hoe het niet werkt, Identificatie, vereenzelvigen met, In het kort, In stand houden-monitoren-behouden, In termen van energie, In termen van voortzetting - herhaling-continuiteit, Kennis -ervaring verzamelen, Keuzeloos-gewaarzijn, Komt onuitgenodigd-manifestatie, Maak er geen beeld--ding-concept-weerstand van, Maak er geen nieuw patroon-weerstand van, Magnifieke levenskracht-energie, Moet steeds verder gaan, Natuurlijk-zonder inspanning-moeite-proces, Niet de tradititionele benadering, Niet vanuit wilskracht, Onderkennen van de waarheid, Onderzoek naar het werkelijke, Ongericht-onbaatzuchtig/lerend/ongewapend, Oog voor beweging van angst & verlangen, Oog voor de waarnemer-toezicht, Oog voor dualiteit - inmenging verleden, Oog voor inspanning-strijd-streven, Oog voor kwetsuur, Oog voor menselijke relatie, Oog voor positieve waarden-weerstand, Oog voor registratie-toe/aanrekenen, Oog voor zelf-projectie-zekerheid, Open voor het ongekende, Opwellende liefde, Orientatie op 't wezenlijke-vitale-essentiele, Passieve-roerloze alertheid, Perceptie - het feitelijke doorgronden, Positief is niet het goede, Primaire eenduidige-vrije-tijdloze dimensie, Project-plan-procesmatig, Projectie-continuering van het zelfde-veilige, Realiseren objecten-denkbeelden, Regeneratie energie, Reis zonder blauwdruk, Repetitie-herhaling, Scheppende levensvreugde, Secundaire duale-beoogde-afgeleide-dimensie, Slechts reproductie van hetzelfde, Statisch-gefixeerd, Streven-strijdigheid/conflict, Tot stand-komen zelf, Uit de imaginaire fiktie, Uit de schaduw van het verleden, Uit de stroom, Vanuit beperkt-corrupt-afgeleid perspectief, Vastgehouden-onthouden-energie, Vergelijken-afmeten-criteria, Verleden naar toekomst, Verschoond blijven, Verstand-intellect verkeerd gebruikt, Verwrongen-gedwongen energie, Video & audio, Vitale-essentiele niet-zekerheid, Vrije vernieuwende energie, Vrijheid als voorwaarde, Wanhoops-energie, Ware onbezorgdheid-onverschilligheid, Wat niet te doen, Worden; bedingen-verkrijgen, Zie het gevaar-de urgentie, Zonder er iets mee te willen, Zonder er weer iets mee te willen bereiken, Zonder inspanning-moeite-patroon, Zonder kennis van goed en kwaad, Zonder nieuwe weerstanden te creeeren, Zonder nog meer te verstoren, Zonder te registreren-vast te leggen, Zonder uit te nodigen, Zonder voor & afkeur | With 0 Comments

 

By Redactie On 20 jan, 2022 At 11:09 AM | Categorized As (Niet) proberen 'het' te bestrijden-vernietigen, (Niet) proberen 'het' te veranderen-inwerken op, (Niet) proberen te voldoen, Aanvaarden noch verzetten, Afhankelijk zijn, Alleen als je er helemaal vrij van bent, Alles openhouden, aUit het statische-imaginaire, aVan feit naar feit gaan, Beeindiging van de waarnemer-censor, Besef-onderkenning, Bevrijden energie, Bevrijding van het zelf(de) -patroon, Brein-verstand op de juiste plaats, Chogyam Trungpa Rinpoche, Continuering, De waarheid vinden, Duale verwrongen-opzettelijke-tijdgebonden energie, Dwang-druk-invloed, Dynamisch leven, Dynamische vitale-energie, Eerlijk puur-eenvoudig zien, Energie niet verspillen-verspelen, Energie vanuit inzicht, Energie vergaren-herenigen/verhogen, Energie vrij-levend houden, Fundament van meditatie, Geen projectie-plan-proces, Geprogrammeerd tot problemen, Gewaarwording, Handeling vanuit orde, Heersende moraal, Het hele plaatje, Hoe het in zijn werk gaat, Hoe het niet werkt, In de tussentijd, In lijn met de waarheid-werkelijkheid, Inmenging van het verleden, Inspanning-proberen-moeite-proces, Invloed omgevingswaarden, Keuzeloos-gewaarzijn, Leegte-stilte / vol van energie, Leren, Leren-ermee leven, Licht zijn voor jezelf, Licht-verlicht, Magnifieke levenskracht-energie, Meditatie als levenskunst, Mythe, Natuurlijk-zonder inspanning-moeite-proces, Nauwlettend gadeslaan, Niet afgeleid-misleid, Niet de tradititionele benadering, Non-duaal; zonder opzet-dwang-verwringing, Observeren - bestuderen - leren, Onderkennen van de waarheid, Onderscheiden van het echte/oorspronkelijke en het onechte, Onderzoek naar het werkelijke, Ongericht zien -belangeloos, Ongericht-onbaatzuchtig/lerend/ongewapend, Ontdekken- ontwaren van de werkelijkheid, Oog voor inspanning-strijd-streven, Oog voor positieve waarden-weerstand, Orde creeren, Passieve-roerloze alertheid, Persoonlijke verlossing, Primaire eenduidige-vrije-tijdloze dimensie, Proberen- veranderen-verkrijgen, Projectie-continuering van het zelfde-veilige, Regeneratie energie, Secundaire duale-beoogde-afgeleide-dimensie, Steeds weer opschonen, Tijdloos, Traditie, Traditionele methodes, Van een geheel andere orde, Vanuit ongebroken-onafgeleid zijn perspectief, Verandering zonder tijdsfactor-concept-methode, Verstrikt in jezelf-tijdgebonden, Veruiterlijking - alleen het beeld-plaatje, Vicieuse-fiktieuze circel, Video & audio, Volkomen onafhankelijk, Volledig helder-eerlijk, Vrij van conflict-verdeeldheid-weerstand, Vrij van continuering, Vrij van ervaringen, Vrij van traditie, Vrije vernieuwende energie, Vrijheid, Vrijheid als voorwaarde, Vrijheid; maak het niet persoonlijk, Waarden, Waardensysteem-matrix, Waardentoevoeging-hechting-identificatie, Waarheid, Werkelijk anders, Zelf-versterking, Zelfmisleiding, Zie het onvrije, Zie het oppervlakkige-beperkte, Zien is doen, Zien met eigen ogen - wat het is, Zien van wanorde, Zien wat feitelijk echt is, Zien zonder beeld-woorden-worden, Zien-zijn in stilte, Zien, zijn is doen, Zonder concepten-idealen, Zonder dwang-druk-invloed, Zonder er iets mee te willen, Zonder er weer iets mee te willen bereiken, Zonder inspanning-moeite-patroon, Zonder kennis van goed en kwaad, Zonder nog meer te verstoren, Zonder voor & afkeur, Zonder zelf-ik besef, Zwijgen van het brein | With 0 Comments

zie op 4.32

By Redactie On 4 jan, 2022 At 07:42 PM | Categorized As (Ver)-Beelden-Imaginatie, Aandacht zonder centrum-belangeloos, Aandachtige-betrokken energie, Afgeleid-misleid zijn, Afgeleide mechanische denkbeeldige energie, Afgeleide-gebrekkige aandacht, Afwijzen negatie-verdrijven wat het niet is, Aktie & reaktie, Alert op identificering-nadoen, Alles door gebrek aan aandacht-betrokkenheid, Alles is nu, aUit het statische-imaginaire, aVan feit naar feit gaan, Beeindiging van de waarnemer-censor, Belast - bezwaard met het verleden, Beperkt-bepaald door omstandigheden, Beweging vanuit het niets/de bron, Brein-verstand op de juiste plaats, Compulsieve-dwangmatige energie, Dat wat werkelijk is, De diepte van de dood, De religieuze geest, De schone lei, Dia-metraal- recht tegenover, Diepte van gevoel, Door het uiterlijke-oppervlakkige bewogen, Doorbreken van het patroon, Dynamische vitale-energie, Een en al aandacht-betrokken, Eenduidig-eenvoud, Eenvoud van de boodschap, Elk ogenblik telt, Elke seconde-gedachte-moment-telt, Energie niet verspillen-verspelen, Energie vanuit inzicht, Energie vergaren-herenigen/verhogen, Energie vrij-levend houden, Extase - Ex-statisch, Fundament van meditatie, Handelen vanuit kennis-idee-beeld, Herhaalde-verkeerde beoogde energie, Het beeld-patroon gebroken, Het ideeele - theoretische -speculatieve, Het imaginaire-fiktieve-verbeelde, Het wezenlijk andere-vrije-ware, Hoe het in zijn werk gaat, In de tussentijd, In een ogenblik, In het kort, In lijn met de waarheid-werkelijkheid, Inmenging van het verleden, Keuzeloos-gewaarzijn, Kwaliteit van aandacht-leven, Leven zonder angst & controle, Meditatie als levenskunst, Mutorials, Niet afgeleid-misleid, Niet bezet/geboeid zijn, Niet geboeid-gefascineerd, Niet het woord-beeld, Niet oneerlijk-voor jezelf, Niet van deze wereld, Niets van dat alles, Niets voor ogen hebben, Non-duaal; zonder opzet-dwang-verwringing, Ommekeer-inzicht-revolutie, Onderzoek naar het werkelijke, Ongebroken-niet corrupt-ongefragmenteerd, Ongeconditioneerd-onvoorwaarlijk-vrij, Ongericht-onbaatzuchtig/lerend/ongewapend, Ontwaken, Onwerkelijk-onecht-onzuiver-gemeen, Oog voor positieve waarden-weerstand, Oplettend-waakzaamheid, Orientatie op 't wezenlijke-vitale-essentiele, Passieve-roerloze alertheid, Primaire eenduidige-vrije-tijdloze dimensie, Project-plan-procesmatig, Psychologische authoriteit, Psychologische beeindiging, Rechtlijnig-richtlijnen-criteria, Regeneratie energie, Reis zonder blauwdruk, Secundaire duale-beoogde-afgeleide-dimensie, Stap eruit- uit het beeld, Telkens een fris begin, Telkens psychologisch beeindigen, Tijdloos, Vanuit beperkt-corrupt-afgeleid perspectief, Vanuit ongebroken-onafgeleid zijn perspectief, Verleden naar toekomst, Verleden-voorbij, Video & audio, Vitale-essentiele niet-zekerheid, Volledig in staat-verantwoordelijk, Vrij van alle illussies, Vrij van conflict-verdeeldheid-weerstand, Vrij van continuering, Vrij van ervaringen, Vrij van het verleden, Vrij van voor-beelden, Vrije vernieuwende energie, Vrijheid, Vrijheid als voorwaarde, Waarheid handelt, Ware levende orde, Ware onbezorgdheid-onverschilligheid, Ware verandering-bevrijding, Werkelijk anders, Zien zonder beeld-woorden-worden, Zien-zijn in rust & ruimte, Zijn zonder te worden, Zinsbegoocheling, Zonder beweegreden-opzet-belang, Zonder directie, Zonder doel-eind, Zonder dwang-druk-invloed, Zonder er iets mee te willen, Zonder er weer iets mee te willen bereiken, Zonder maatstaf-vergelijking, Zonder nog meer te verstoren, Zonder opzet-onbaatzuchtig, Zonder residu-vast te houden, Zonder voorbeeld, Zuiver bewustworden, Zwijgen van het brein | With 0 Comments

 

By Redactie On 27 dec, 2021 At 12:51 AM | Categorized As (Niet) proberen 'het' te bestrijden-vernietigen, (Niet) proberen 'het' te veranderen-inwerken op, (Niet) proberen te sublimeren-idealisme, (Niet) proberen te voldoen, (Ver)-Beelden-Imaginatie, Aanvaarden noch verzetten, Alert op afhankelijkheid-hechting-identificatie, Alert op afleiding-focus-bezet zijn, Alert op verdeeldheid-gerichtheid, Alert voor beweging binnen het patroon, Alert voor conflict-verdeeldheid, Angst & verlangen, aUit het statische-imaginaire, aVan feit naar feit gaan, Belang van alleen staan, Bevrijden energie, Bewustzijn zonder inhoud, Dat wat werkelijk is, De geest, Dynamische vitale-energie, Een eenvoudige geest, Eerlijk puur-eenvoudig zien, Energie niet verspillen-verspelen, Energie vanuit inzicht, Energie vergaren-herenigen/verhogen, Energie vrij-levend houden, Gewoon niets proberen; moeten-willen, Heel zijn- integer, Het ideeele - theoretische -speculatieve, In het kort, Inhoud-bewustzijn, Keuzeloos-gewaarzijn, Leven zonder angst & controle, Mutorials, Niet geboeid-gefascineerd, Niet in nood - moeten voldoen, Niet mechanisch-zeker dwangmatig, Niet vertalen naar het oude -vergelijken, Niets voor ogen hebben, Non-duaal; zonder opzet-dwang-verwringing, Non-verbaal, Observeren - bestuderen - leren, On-eindig-zonder oog-merk, Onbreekbaar-onbeinvloedbaar, Ongebroken-niet corrupt-ongefragmenteerd, Ongeconditioneerd-onvoorwaarlijk-vrij, Ongericht zien -belangeloos, Ongericht-onbaatzuchtig/lerend/ongewapend, Onmogelijk; niet het mogelijke, Oog voor beweging van angst & verlangen, Oog voor de waarnemer-toezicht, Oog voor dualiteit - inmenging verleden, Oog voor inspanning-strijd-streven, Oog voor kwetsuur, Oog voor positieve waarden-weerstand, Oog voor registratie-toe/aanrekenen, Oog voor zelf-projectie-zekerheid, Open voor het ongekende, Orientatie op 't wezenlijke-vitale-essentiele, Passieve-roerloze alertheid, Perceptie - het feitelijke doorgronden, Primaire eenduidige-vrije-tijdloze dimensie, Proberen- veranderen-verkrijgen, Uit de schaduw van het verleden, Uit de stroom, Vanuit ongebroken-onafgeleid zijn perspectief, Verandering zonder tijdsfactor-concept-methode, Verschoond blijven, Video & audio, Volkomen kalm, Volkomen onafhankelijk, Volledig helder-eerlijk, Volledig in staat-verantwoordelijk, Voorbij aktie-reaktie, Vrij van alle illussies, Vrij van conflict-verdeeldheid-weerstand, Vrij van continuering, Vrij van geweld, Vrij van traditie, Vrij van voor-beelden, Vrijheid, Vrijheid als voorwaarde, Waarheid handelt, Werkelijk anders, Wrijving-richtingloze energie, Zien met eigen ogen - wat het is, Zien van het hele bewustzijns-levensproces, Zien van wanorde, Zien wat feitelijk echt is, Zien zonder beeld-woorden-worden, Zijn zonder te worden, Zonder af te meten- vergelijken, Zonder ambitie, Zonder beweegreden-opzet-belang, Zonder concepten-idealen, Zonder directie, Zonder doel-eind, Zonder dwang-druk-invloed, Zonder er iets mee te willen, Zonder er weer iets mee te willen bereiken, Zonder focus, Zonder houvast te zoeken, Zonder idealisme-sublimatie, Zonder inspanning-moeite-patroon, Zonder kennis van goed en kwaad, Zonder maatstaf-vergelijking, Zonder nog meer te verstoren, Zonder oordeel, Zonder opzet-onbaatzuchtig, Zonder psychologisch gezag, Zonder psychologische herinnering, Zonder residu-vast te houden, Zonder strijd, Zonder te conformeren, Zonder te registreren-vast te leggen, Zonder vaste overtuiging, Zonder voor & afkeur, Zonder voorkennis-interpretatie, Zonder waarnemer-censor, Zonder zelfcontrole, Zwijgen van het brein | With 0 Comments
By Redactie On 3 dec, 2021 At 09:36 PM | Categorized As (Niet) proberen 'het' te bestrijden-vernietigen, (Niet) proberen 'het' te veranderen-inwerken op, (Niet) proberen te sublimeren-idealisme, (Niet) proberen te voldoen, Aanvaarden noch verzetten, Alert op afleiding-focus-bezet zijn, Alert op verdeeldheid-gerichtheid, Alert voor beweging binnen het patroon, Alert voor conflict-verdeeldheid, aUit het statische-imaginaire, aVan feit naar feit gaan, Beeindiging van de waarnemer-censor, Bevrijding van het zelf(de) -patroon, Eerlijk puur-eenvoudig zien, Fundament van meditatie, Gewaarwording, Gewenst-ongewenst gedrag, Hoe het in zijn werk gaat, In het kort, Keuzeloos-gewaarzijn, Natuurlijk-zonder inspanning-moeite-proces, Niet vanuit wilskracht, Non-duaal; zonder opzet-dwang-verwringing, Ongericht zien -belangeloos, Ongericht-onbaatzuchtig/lerend/ongewapend, Oog voor de waarnemer-toezicht, Oog voor dualiteit - inmenging verleden, Oog voor positieve waarden-weerstand, Passieve-roerloze alertheid, Perceptie - het feitelijke doorgronden, Proberen- veranderen-verkrijgen, Veld van denken - bewegen in tijdspatroon, Video & audio, Volledig helder-eerlijk, Volwaardig, Vrij van conflict-verdeeldheid-weerstand, Vrij van het verleden, Vrijheid, Vrijheid als voorwaarde, Weerstanden oplossen door inzicht, Zie het gevaar-de urgentie, Zien met eigen ogen - wat het is, Zien van het hele bewustzijns-levensproces, Zien van wanorde, Zien wat feitelijk echt is, Zien-zijn in rust & ruimte, Zien-zijn in stilte, Zonder dwang-druk-invloed, Zonder er iets mee te willen, Zonder er weer iets mee te willen bereiken, Zonder nog meer te verstoren, Zonder psychologische weerstanden, Zonder voor & afkeur, Zonder waarde(n), Zonder waarnemer-censor, Zonder zelf-ik besef | With 0 Comments
Timeless Today